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2025.10

星·期·三

初十

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3045 、情绪不是你，感受不是你，念头不是你，如果你觉察到了这一点，痛苦就开始瓦解。因为没有一件事其本身是痛苦的，痛苦是错误思想分别的结果，你是一切痛苦的创造者。

1014 、发射自己的光，但不要吹熄别人的灯。

2366 、大家见过这个“励志”的算法吗？1.01的365次方，等于37.8，和0.99的365次方差多少呢？差37.77，而0.99和1.01只差0.02。人和人之间看起来只比对方努力了一点点，但是只要时间足够长，差别是巨大的。好多人对此不屑，觉得这是机械类比，这是心灵鸡汤，这是骗人的。

2802 、努力并不一定是为了得到回报，因为努力的过程本身就是一种提升。通过努力，我们不仅能够提升自己，还能够结识到更多优秀的人，拓展自己的视野。更重要的是，努力能够培养出内在的品质，如坚持、决心和克服懒惰的能力。所以，即使失败了，我们依然有重新出发的勇气和实力。

1195 、不要向年龄低头，不要让年龄成为自己变老的理由，不管我们多老，都要有一个好的心态。只要我们自己不觉得老，又不会被衰老。平时忘掉自己的年龄，始终保持一颗不老心，一种积极向上的生活态度！

511 、一个人出生了，人们并不知道他的未来，却说恭喜恭喜。一个人死去了，人们并不知道死后世界，却说可惜可惜。

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