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2026.08

星·期·一

十二

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594 、心累的时候，换个角度看世界。压抑的时候，换个环境深呼吸。困惑的时候，换个角度去思考。烦恼的时候，换个思维去排解。

737 、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了提升自己，照亮自己的心。无论生活有多辛苦，记得告诉自己：我是一股独立向上的力量。

3719 、感谢恩人，原谅仇人，帮助苦人，救济穷人，调伏狂人，祈祷愚人，感化恶人，鼓励善人，警策懒人，觉醒迷人。

3347 、接受自己的普通，也相信自己的与众不同。再小的星星，也闪烁着自己的光芒，再平凡的人，也有属于自己的高光时刻。相信自己越来越好，一定会越来越好。

3055 、观心最重的就是，集中精力，时时看着念头的起处，看着一念未生时的光景。念头纷飞的是你，观察念头的也是你。当你只是看着念头而不回应它的时候，它就失去活力，因为你断了它的营养，你所有的回应都是它的营养。

3169 、时间扑面而来，我们终将释怀，平静的过，健康的活，开心的笑，适当的忙，就很好。

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