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2026.05

星·期·六

十六

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2853 、任何时候都可以开始做自己想做的事，不要用年龄和其他东西来束缚自己。年龄从来不是界限，除非你自己拿来为难自己。

2759 、不是每个人，都能成为朋友；不是每个友，都能相伴长久。对你好的，你要珍惜；冷落你的，你要放弃；不要强求，更不要纠缠。

3040 、费斯汀格法则告诉我们：“已经发生的事情，只占生活的10%；剩下的90％，都取决于你对所发生的事情的反应和决定。”一旦你的心力匮乏，人生大概率也会慢慢的枯萎，这种情况不以人的意志为转移。学会倾听自己内心的声音，才能真正的变得无坚不摧。正如王阳明所言：“破山中贼易，破心中贼难。”人活一世，最大的敌人，就是自己。

3258 、当你有了觉知，能察觉到自己生气背后是自卑还是其他原因。比如有人说你今天穿得不好看，要是以前可能就愤怒回击，但有觉知就会想，这只是他的看法，我穿衣服是为了自己舒服，这样就不会被轻易影响，理智地对待，也能放下以前那种不理智的愤怒反应。在觉知状态下，就不容易被头脑中的念头带着跑。真正的改变靠觉知，没有觉知你一直都活在习气惯性中。

3347 、接受自己的普通，也相信自己的与众不同。再小的星星，也闪烁着自己的光芒，再平凡的人，也有属于自己的高光时刻。相信自己越来越好，一定会越来越好。

1707 、在这个世界上，不要太依赖别人。因为即使是你的影子，也会在黑暗时离开你的。

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