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2026.08

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十二

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3258 、当你有了觉知，能察觉到自己生气背后是自卑还是其他原因。比如有人说你今天穿得不好看，要是以前可能就愤怒回击，但有觉知就会想，这只是他的看法，我穿衣服是为了自己舒服，这样就不会被轻易影响，理智地对待，也能放下以前那种不理智的愤怒反应。在觉知状态下，就不容易被头脑中的念头带着跑。真正的改变靠觉知，没有觉知你一直都活在习气惯性中。

1068 、做人，要努力得到的不是呼风唤雨的能力，而是淡看风云的胸怀。站得高才能看得远，看得淡才能放得下。背负太多，就会活得很累，放下即是解脱。淡看人生荣辱得失，一切均如过眼烟云，去留无痕，这才是淡定人生的最高境界。

3574 、小孩子都知道，答应的事情要拉勾勾去遵守，成年人更要说到做到。

1812 、人生的幸福，不在于富足，而在于满足。放下贪欲，追求平实简朴的生活，幸福才能越来越多。

2270 、不用不好意思拒绝别人，那些好意思为难你的人，其实也不是什么重要的人。

1162 、真正热爱生活的人，是无论财富几何，都能于日常的细微小事中摸索惊喜，总能在枯燥的日子里享受令人舒心的片光零羽。

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