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2026.03

星·期·二

廿九

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836 、只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只有能够看清自己，才能做到轻装上阵。只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

3481 、心怀感恩，体验当下种种，皆是馈赠；安住当下，看淡结果如何，自在随心。生活重在经历，而非执着于获得。因上努力，果则随缘，便是通透。

3017 、面对一切外境，能离开一切相，而不是被深深地裹挟。"离"不是指肉体离开，而是"心"不纠缠，不共振，是"心上"的离开。如果很轻易就被外界扰乱，一切发生都着相，心就会一直受力，久而久之就会不堪负重，消耗会越来越大，能量就越来越少，抑郁焦虑也就来了。学心法，学会给人生做减法，做人不着相、不拧巴，心不随境转，做事有效率自然有成绩。

604 、我问佛，能否，让心有片刻的时间里不掺杂俗念？不看山，不听水，只来对着光阴说禅。佛说，有些人，有些事，得到了，得不到，都是岁月慈悲的念，无需感叹，无需怨，心若静了，则满世界的嘈杂都可以看做是生命盛大的喜欢。

161 、每天醒来记得鼓励自己。没有奇迹，只有自己的努力；没有运气，只有自己的坚持，每一份坚持都是成功的累积，相信自己的能力生命中就会有更多的惊喜！

569 、如果你不努力，一年后的你还是原来的你，只是老了一岁；如果你不去改变，今天的你还是一年前的你，生活还会是一成不变。

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