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2026.06

星·期·六

初六

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3189 、通过觉知看到我们内心在外界的投射，也增强我们对他人的理解和共情，帮助我们建立起深层次的连接。让自己时刻处于真正的观察者视角，觉察念头的起落，觉察情绪的来去，觉察身体、心理的一切感受，这些感受都不是你，就像看着一片云一样产生又消失，而你是恒常不变的那个天空。

1869 、现实总是不够完美，但没有希望的人生更痛苦，希望就是人生前行的导航仪，有了希望，我们才知道人生应该朝着哪个方向去努力。

1170 、面对生活，我们最需要做的，就是炼心，炼就一颗强大的内心。未来世界，决定生命品质的财力、权力，知识和能力，都要让位于心力。心力资本成为决定一切的最根本竞争力。心力资本，乃智慧核能。

280 、世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，世界也会因你而精彩！

429 、多少人用“这是最后一次”来说服自己，却依旧干着同样的事？多少人用“不会再这样了”来鼓励自己，却依旧犯着同样的错？

3398 、求满几时满，知止方为止，什么高低上下，什么富贵贫贱，活着，本就是最大的圆满。尝尽人间百味，还是清淡最美，看过人生繁华，还是平淡最真。

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