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2026.08

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3040 、费斯汀格法则告诉我们：“已经发生的事情，只占生活的10%；剩下的90％，都取决于你对所发生的事情的反应和决定。”一旦你的心力匮乏，人生大概率也会慢慢的枯萎，这种情况不以人的意志为转移。学会倾听自己内心的声音，才能真正的变得无坚不摧。正如王阳明所言：“破山中贼易，破心中贼难。”人活一世，最大的敌人，就是自己。

3201 、一切事物的出现都是考验，就是考你对它产不产生执着，就是考你有没有破相的内力。遇事可能第一念就偏执了，情绪就来了，你能觉知偏执，觉知情绪，就能化性。因为那一念偏执情绪，是惯性思维力，当你的定慧不够时，它必然冲在前面。

3673 、人想活得洒脱，就得学会置身事外，少管他人的闲杂事，用心过好自己的日子。热心帮人解决问题，往往会弄巧成拙——劝朋友和解可能两头受气，附和同事吐槽反倒成了挑事的人。学说话要三年，学闭嘴却要一辈子，想活得通透就记住：事不拖延、话不啰嗦、人不做作，和自己无关的事，别问、别想、别插嘴。

2976 、人生最大的对手是自己。战胜自己，人生就是一马平川；被自己击败，人生就成了荒芜的山野。

3723 、在烟火气里守住一份从容，比追逐热闹更需要底气，能把锅碗瓢盆的磕碰调成自己喜欢的节奏，把鸡毛蒜皮的琐碎理出几分条理，已是生活最好的平仄。

450 、圈子决定人生，接近什么样的人，就会走什么样的路，所谓物以类聚，人以群分。牌友只会催你打牌，酒友只会催你干杯，而靠谱的人却会感染你如何取得进步。

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