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2026.10

星·期·五

廿九

今日限行：Q 和 Q

25℃～32℃ 晴空万里

990 、生活就像天气，有时晴空万里，有时阴雨连绵。既然无法改变天气，不如学着调整自己。情绪低落时，可以向家人朋友倾诉，也可以试着做些让自己高兴的事。生活是你自己的，喜怒悲欢都由你自己决定。保持情绪稳定，也是一项重要的能力。

3756 、人生的下半场，就是回归本心的开始。把时间留给自己，不慌不忙，自在安然，活好当下，珍惜碗里有的，才是真智慧。

3472 、做一个刚刚好的人，平凡却不平庸，热情却不浮躁，不争却不迷茫，心态刚好，生活刚好，不负自己，不负生活，不负时光。

2968 、真正的修行是向内求，认识自己的心，接纳它，然后超越它。我们的内心世界，是我们修行的起点和终点。外在的世界和我们的内心是相互映照心物一元的。在社会学会七十二变，但人生何止九九八十一难。改变自己，才能改变世界。

1965 、时间对待所有人都是公平的，是努力让每段人生不同。努力，能成全更多小小的梦想，能让你遇见更多可能的自己，能让你在回首时说一句问心无愧。生活会回报真正努力的你。

3331 、我们常常会听到有人说自己“说话直”，好像这是一种优点。但很多时候，这种“直”只是表面上的坦率，背后却隐藏着一种不愿意去考虑他人感受的自私。说话直的人，往往认为自己说出的话都是真实的想法，没有经过修饰，所以是“直率”的。但真实并不等于不考虑别人的感受。有时候，直白的话语可能会伤害到别人，这种所谓的“直率”，其实是一种缺乏同理心的表现。

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