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63 、细水长流一一细水才能长流，这个道理非常重要，它提醒我们，千万不要过于吃力地去做事，去做人，也不要过于勇猛精进，不要不顾自己的健康，过于勉强地做自己做不了的事情。要懂得和风细雨，因为细水才能长流。人生很多东西，就是一种方式。

3691 、养生的尽头是“躲人”：“长寿”的秘诀，重要的不是吃好喝好，也不是去大量健身，而是学会精简社交，守住一颗清净不扰的心。

530 、只有当你变得更加强大，你才有更多的勇气和力量去爱你所爱的人，赋予他们更多正面的能量。

741 、成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的声响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会喧闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需声张的厚实，一种并不陡峭的高度。

3302 、你有多少执着，就有多少痛苦，要摆脱痛苦，你必须从所有执着里出离。当你生气的时候，是因为出现了与你期待正相反的东西，你的期待，就是你所执着的东西。生活中，我们常常被各种执着所束缚。学生执着于优异的成绩，上班族执着于升职加薪，创业者执着于商业成功。我们有太多日用而不自知的价值观成为我们的执着。

1115 、所谓上班：就是我们拿自己的灵魂去换取金钱，然后再拿金钱赎回自己的灵魂。所谓人生：无非就是前半生拿健康换金钱，后半生拿金钱换健康！——人生如此而已。

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