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2025.08
星·期·三
二十
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1096 、有知己才快乐，有健康才幸福，有情谊才牵挂，有思念才问候。
3189 、通过觉知看到我们内心在外界的投射，也增强我们对他人的理解和共情，帮助我们建立起深层次的连接。让自己时刻处于真正的观察者视角，觉察念头的起落，觉察情绪的来去，觉察身体、心理的一切感受，这些感受都不是你，就像看着一片云一样产生又消失，而你是恒常不变的那个天空。
351 、怕苦的人苦一辈子，不怕苦的人苦一阵子。
584 、 脾气这东西，发出去是秉性，收回来是功力。生活真正的城墙上的守卫，从来不会让情绪控制自己。没有收拾残局的能力，就别放纵善变的情绪，脾气永远不要大于本事。
1898 、未来不迎，过往不恋。当下的每一个时刻，就是生命的唯一瞬间。
2388 、放下身段，路会越走越宽。人的身段是一种自我认同，但这种自我认同也会成为一种自我限制。你如果想在社会上走出一条路来，那么就要放下身段，放下你的学历、放下你的背景、放下你的身份。是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。
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