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2026.06

星·期·五

初五

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3738 、慢慢理解世界，慢慢更新自己，快乐不难，知足就好，今天很好，希望明天更好。

2577 、人生没有彩排，每一天都不会重来，唯一能让我们走得更远更宽的方法，就是成为比昨天更好的自己。做个行动派吧，每个微小的改变，都能给你的人生带来很大不同。

1896 、不愿迈出前行的脚步，就无法到达最美的远方；不肯跳出眼前的安逸，就无法感受生活的多彩。

3331 、我们常常会听到有人说自己“说话直”，好像这是一种优点。但很多时候，这种“直”只是表面上的坦率，背后却隐藏着一种不愿意去考虑他人感受的自私。说话直的人，往往认为自己说出的话都是真实的想法，没有经过修饰，所以是“直率”的。但真实并不等于不考虑别人的感受。有时候，直白的话语可能会伤害到别人，这种所谓的“直率”，其实是一种缺乏同理心的表现。

1678 、善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。

3036 、修行，是智慧之学，不是迷信茫从。如何是智慧之学？首先要有正知见，知道修行的意义。内则修心，即化脾气去秉性圆满天性。外则修行，言谈举止要“非礼勿视，非礼勿听，非礼勿言，非礼勿动。”

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