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2026.08

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十二

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2999 、所谓的烦恼，所谓的苦，其实是一种觉受，都是我分别出来的，是因为我有这个分别念才会遇外缘投射出来。生活中所有的痛苦与烦恼，都只为唤醒，都是我修行的道具，都是我最好的免费陪练，都是来练我内心的，如果这样想，还有什么苦可言？

3219 、幸福是喝汽水喝到打嗝，一边打一边微笑，人生多么美好。你若热爱，生活哪里都可爱。

1751 、快乐，就是在平淡中窥见了神奇；幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。

3202 、你只要能反观到，不粘着，不排斥，那就是在消化它、在分解它。它反反复复的来，你反反复复的观，它绵绵密密的涌现，你绵绵密密的照见。只是知道，不要追逐，只是看见，不要评判，只是察觉，不要对抗。看见它而不住着，它自然就瓦解。

2029 、孤独，是一个内心整合的过程，能让自己清醒的看世界，也能让自己理性的看自己。

381 、人生的道路不能重走，昨天的故事无法重复。我们所要追求的不只是高高在上的风景，还有会欣赏的明眸，会品味的心灵，只有欣赏与品味才是人生的本质。

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