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2025.10

星·期·三

初十

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3189 、通过觉知看到我们内心在外界的投射，也增强我们对他人的理解和共情，帮助我们建立起深层次的连接。让自己时刻处于真正的观察者视角，觉察念头的起落，觉察情绪的来去，觉察身体、心理的一切感受，这些感受都不是你，就像看着一片云一样产生又消失，而你是恒常不变的那个天空。

1696 、蛇不知道自己有毒，人不知道自己有过。你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的坏，就像一道疤痕，就会永远存在了。这就是人的劣根性。

3229 、速热的人也速冷，慢热的人最长情!

1082 、乐观是这个世界上最伟大最强大的精神，只要你拥有它，就有了源源不断的能量。

3010 、一念一世界，所有遇见都是你心念的变现：你眼中的别人，才是真正的你自己。你看似在评判别人，实则在凌迟自己。心外无人，心外无事，心外无物。外面真的没有别人，只有你自己。一切都始于心，终于心，心是本源。

2706 、绝大多数人，绝大多数时候，人都只能靠自己。没什么家庭背景，没遇到什么贵人，也没读什么好学校，这些都没有关系。关键是，你决心要走哪条路，想成为什么样的人，准备怎样改变自己的惰性。向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严和荣誉。

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