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2026.10

星·期·五

廿九

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2317 、人生要学会沉淀：沉淀经验，沉淀心情，沉淀过往。让生命在沉淀中得以超越，让心灵在沉淀中得以宁静。把那些烦心的事当作落入生活水杯中的灰尘，用宽广的胸怀容纳它们，心平气和地让它们慢慢沉淀下来，我们的灵魂就会变得更加纯净，心胸就会变得更加豁达，生活就会变得更加清澈，人生就会变得更加快乐。

3762 、小事见格局，细节见人品。世间本无事，一切在人心。做好自己该做的，懂感恩，要善良，剩下的交给时间。

2745 、假设你注意到你内心中的某样东西被触发了，如果你放手，继续待在觉知的位置上，你注意到的东西就会过去；如果你不放手，反而迷失在从心头升起的烦恼不安的感觉和想法中，你会看到一系列事件如此迅速地展开，以至于你都不知道是什么触发了你。

314 、人，一生下就会哭；笑，是后来才学会的；所以忧伤是一种低级的本能；而快乐是一种更高级的能力。

2874 、在时光中行走，容颜只是岁月赋予的印记，而干净的心灵、正确的三观、有趣的灵魂，才是最佳的精神状态，微笑，阳光，从容，便是最美的期待。

2079 、很多人都觉得优秀的人是因为有天赋。其实，天赋秉异的人是很少的，真正让他们出类拔萃的是全心投入和用心付出。拥有得天独厚的优势固然重要，但更多时候，优秀靠的是日复一日的持续努力。

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