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2025.08

星·期·四

廿一

今日限行：Q 和 Q

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431 、每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都应该珍惜，愿你眼里有星辰，身边有微风，心中有暖阳。

2047 、有一些事情，你现在不去做，以后很有可能永远也做不了。不是你没时间，就是因为有时间，你才会一拖再拖，放心让它们搁在那里，凭风吹雨打，铺上厚厚的灰尘。而你终将遗忘曾经想要做的事，想要抓住的人。

3189 、通过觉知看到我们内心在外界的投射，也增强我们对他人的理解和共情，帮助我们建立起深层次的连接。让自己时刻处于真正的观察者视角，觉察念头的起落，觉察情绪的来去，觉察身体、心理的一切感受，这些感受都不是你，就像看着一片云一样产生又消失，而你是恒常不变的那个天空。

556 、想要的东西必须自己拿，不然就算别人给你也要不起。只有自己强大，才不会被别人践踏。没有什么可惜不可惜，只有现在有没有努力！

240 、当困苦姗姗而来之时，超越它们会更有余味。

191 、心情可以交给鸡汤安慰，但是幸运一定要交给努力保管，至所有在努力奋斗的人。

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