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2025.12

星·期·六

廿四

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3014 、能舍掉一切执着，你当下得的是清静，能舍掉一切细微的烦恼执着，你当下得的是真心，就能见到自己的本来，舍到极致，当下就是真正的清明觉照，是真正的自性光明。

3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

1100 、气质，不是地位随之而有的，而是胸襟的外衣；魅力，不是权财堆砌出来的，而是才智的内涵；高雅，不是名牌打扮出来的，而是综合素养的体现；淡定，不是表面伪装出来的，而是阅历的沉淀。

1567 、你越在乎的东西越容易失去；内心越渴求，往往越容易失手；一旦患得患失，气度和魄力全无。

1409 、极简生活：享受孤独，而不是忍受孤独。孤独是生命圆满的开始。没有与自己独处的经验，不会懂得和别人相处。明白了这个道理，或许才算真正成熟。

2934 、念头决定你的思想，思想决定你的言语，你的言语决定你的行为，你的行为决定你的习惯，你的习惯决定你的性格，你的性格决定你的人生。一定要清楚的认识到：起心动念即因果，即未来。决定人生上限的，是你的“念”。人生，掌握在自己手中，成败福祸，会因为你一时的“念”而改变。

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