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2026.03

星·期·二

廿九

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3173 、不要相信苦难值得自己去感激，真正应该感谢的，是熬过苦难的自己，是战胜苦难的自己。

1207 、人活着就是一场寂寞与孤独的修行，生活的强者，会及时调整自己的心态。与人相处，坦诚相待：有一分善心，就有一分安静；有一分善行，就有一分功德；有一分宽容，就多一分开心；少一分计较，就多一分快乐；有一分退让，就受一分益；吃一分亏，就积一分福。

1952 、你是不是总羡慕别人的幸福，却常常忽略了自己生活中的美好。其实，幸福的人并非拥有了世界上最好的东西，而是珍惜了生命中的点点滴滴。学会用感恩的心面对生活，你就可以体味到更多的幸福。

3050 、一切福田，不离方寸。心能造地狱，亦能造天堂，心能作佛，又能作凡夫。当你觉得命运不顺的时候，一定要先观察自己的心，从起心动念处省察。宇宙中存在各种层次级别的能量，这些能量之间都是相互感召的。

1416 、极简生活：重视自己的健康和快乐。想要人生开挂，就要守护好自己。按时吃饭，控糖少辣，少吃高脂高热的垃圾食品，多吃蔬菜水果，用心对待一日三餐。

2248 、人生很多的重要时刻，靠的就是一口气。你撑住了，就过去了。撑不住，之前所有的努力就会瞬间化为乌有。有这口气在，你就还没输。强大自己，你终成人生赢家。

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