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2025.10

星·期·三

初十

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2248 、人生很多的重要时刻，靠的就是一口气。你撑住了，就过去了。撑不住，之前所有的努力就会瞬间化为乌有。有这口气在，你就还没输。强大自己，你终成人生赢家。

2449 、曾经我以为：孤独是世界上只剩一个人。现在我认为：孤独是自己竟能成为一个世界。

743 、人这一辈子，其实做不了几件事，所以想做的事就赶紧去做，并且尽量把它做到最好，这样才不会留下太多的遗憾和悔恨。淡看人生苦痛，淡薄名利，心态积极而平衡，有所求而有所不求，有所为而有所不为，不用刻意掩饰自己，不用势利逢迎他人，只是做一个简单真实的自己。

267 、随着眼界的开阔，需要的东西就不一样，所以人心易变，岁月无情，问心无愧就好。

3261 、有句话说，“当你看到山时，你就在山之外；当你看到情绪时，你便在情绪之上。”你看到情绪了，情绪就失去了对你的控制；渐渐地，它就会因为失去力量，而慢慢消失。情绪来了，可以试着把注意力放到呼吸上，去感受呼吸的变化，先把注意力收回来。然后，再去慢慢感受情绪那股让你不舒服的能量，不做评判、分析，就只是去感受它就好。

2292 、现实生活中，人人都是一本书，都是自我人生的编辑，都是人生的主角，每个人都应认真负责地谱写自己的人生，为自己这本书添加精彩，每个人都应认真，积极，竭尽全力地过好这一生！每个人都有闪光点，生活的态度决定了光环效应的传导；人不仅要编写好自己这本书，更要善于阅读他人那

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