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2026.06
星·期·六
初六
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3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。
2256 、与其焦虑，不如努力，保持热情，保持前行，很少有横空出世的幸运，更多是不为人知的努力，行动，才不会让梦想止步于空想，当你觉得累的时候，也许，你正走在上坡路。
2030 、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么纵使前方道路平坦，你也会想尽一切理由阻止自己向前。
545 、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。
276 、闲居足以养殖，至乐莫如读书。工作的压力，生活的琐碎，总是应接不暇，总想找一个安静的地方与世隔绝。但想归想，做归做，该扛的必须扛，该面对的必须面对。
3705 、里有光，世界就是明亮的。善良胜过精明，真诚胜过套路，人生不是靠算计活着，而要靠真诚去生活，守住了本心，身边处处都是温暖。
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