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2026.03

星·期·二

廿九

今日限行：Q 和 Q

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3260 、对于情绪而言，不善于觉察的人，情绪来了，就比较容易被情绪卷入，迷失自我，为情绪所困扰。而善于觉察的人，情绪依然会来，但是会及时地觉知那是情绪。当你能觉知到那是情绪时，就能从情绪中抽离出来。

598 、这个世界，像极了《西游记》里的桥段，在前行的路上处处艰难。唯有靠自己的勇气与坚持，奋战到底。放弃，即失败。前行，即成功。没有轻松，没有捷径，即使有万般法力，也不能助他们一臂之力。只得用双脚与真诚，走向那座日夜思盼的大殿，取得真经。

3627 、豁达，从容，向上，拥抱岁月的人，一定会被时光偏爱。心藏暖阳，四季皆是芬芳，愿温柔与顺遂，时刻萦绕你的身旁。

2026 、你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要活成别人想要的样子。你只需要活出你自己，相信你自己，时刻自省，做更好的自己就可以了。

1733 、大脑是一个来者不拒超级大硬盘，天天累加着无穷信息，还不能格式化。清除大脑的欲望，就如同清除大脑中时间概念一样难，我们只会越来越累。所以学会给你的硬盘分类，学会删除无用信息，人生才能清晰如初。

1102 、你羡慕别人瘦，别人还羡慕你肠胃好，你羡慕别人有钱，别人还羡慕没人找你借钱。——不要总拿自己跟别人比

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