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2026.06

星·期·五

初五

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466 、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。

3262 、情绪升起的一瞬间，能不能立即去内观，而不是顺着冲动的情绪没有觉知地行动，是需要功夫的。被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，马上觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼那就是纠缠造业，如果带着觉知怼就会有智慧处理还心不受力。这个要求我们需要有“能及时地将自己的注意力从外面收回并转到自身”的能力。

2968 、真正的修行是向内求，认识自己的心，接纳它，然后超越它。我们的内心世界，是我们修行的起点和终点。外在的世界和我们的内心是相互映照心物一元的。在社会学会七十二变，但人生何止九九八十一难。改变自己，才能改变世界。

138 、你的努力，都会被时光沉淀下来，等到时机成熟时，都会加倍地回报你。

755 、只顾眼前的利益，得到的只是短暂的欢愉；目标高远，但也要面对现实。把理想和现实结合起来，才有可能成功。

143 、你要知道每一天都是你改变你生活的机会，努力朝你渴望的方向前进，为了你相信的东西，刻苦奋斗；保持你的梦想远大，减少你焦虑。你不必做得比你能做的更多；只要每天都在进步。

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