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2026.05

星·期·六

十六

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2815 、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，时时都是春天。人活一世，也就求个心的安稳，何必跟自己过不去。不要拿自己的人生和别人作比较，每个人感受到阳光的温度都是不一样的。

2710 、人这一辈子总是在等，等将来，等有钱了，等条件好了，等明天，等下一次，结果，等来的是没有了选择，等来了遗憾！

723 、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

2899 、如果命运真的有它的轨迹，那么总有一天，该放下的都会放下，该实现的终将实现。敢于背负自己理想的人，才有能力成为别人理想中的人，因为选择，往往比能力更能决定我们的未来。

999 、真正的聪明人绝不会让自己活在别人的眼中，而是遵从自己的内心，为了自己生活。

3262 、情绪升起的一瞬间，能不能立即去内观，而不是顺着冲动的情绪没有觉知地行动，是需要功夫的。被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，马上觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼那就是纠缠造业，如果带着觉知怼就会有智慧处理还心不受力。这个要求我们需要有“能及时地将自己的注意力从外面收回并转到自身”的能力。

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