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2026.05

星·期·六

十六

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3591 、自我精进。1.只在意三样：自己的健康、家人的顺遂、口袋的充盈；2.只专注三件事：潜心学习、努力赚钱、坚持运动；3.只读三类书：历史典籍、哲学论著、社会学读物；4.只和三种人深交：能力突出的人、思维清醒的人、行动果断的人。

3380 、昨天已成为过去，未来还没有到来，我们唯一能把握的就是现在。请别再一边后悔过去、担心未来，又一边浪费现在了。看准了方向，就大胆地尝试，勇敢地出发，积极行动才有可能收获你想要的生活。

157 、靠山山倒，靠树树倒，没有人能成为你永远的避风港，你才是自己人生路上唯一的导航灯。

3525 、病是怎么得来的？胃不好，多是怨出来的；肝火旺，常是气出来的；肾虚弱，往往是怕出来的；结节、乳腺问题，多半是憋出来的；焦虑症，是硬撑“要强”熬出来的；抑郁症，是钻牛角尖钻出来的；失眠症，是操碎心积出来的。今天的病痛，都是过去日子里的情绪在身体里攒下的债。这世上真正属于我们的，唯有一副好身子。所以凡事别太较真，看淡点、放宽心——气坏了自己，真的不值。

2075 、成长的过程就是要不断跟曾经稚嫩的自己告别。我们也许会感到孤独，经历痛苦，但这都是成长的必经之路。学会从中汲取经验，我们所经历的事、遇见的人，都会成为生命里不可多得的财富。

1200 、当一个人知道自己为何在这里之后，就已经确认了自己的存在目的。在这一生中，他们可能会愿意做十件、二十件或一百件事情，来达成这个存在目的。那些最满足、最充实的人，就是知道自己的存在目的，而且会全力以赴想去达成它的人。

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