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2026.05
星·期·六
十六
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1392 、与其埋怨，不如埋了怨。
2978 、乌鸦定律——如果不改变自己身上的一些缺点，而是一味地选择逃避，那么问题并不会得到解决，同时还会被更多的问题所困扰。
3262 、情绪升起的一瞬间，能不能立即去内观，而不是顺着冲动的情绪没有觉知地行动，是需要功夫的。被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，马上觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼那就是纠缠造业，如果带着觉知怼就会有智慧处理还心不受力。这个要求我们需要有“能及时地将自己的注意力从外面收回并转到自身”的能力。
2521 、世界上最幸福的事之一，莫过于经过一番努力后，所有东西正慢慢变成你想要的样子。
3122 、不管亲朋好友还是萍水相逢，只要没通知你，就装作啥也不知道，也不要去主动关心。
48 、出世，是诗和远方，一笔淡墨，是人生路上清喜的水泽。 入世，是烟火红尘，炊烟袅袅，缭绕人间的幸福平和。 如此，欢喜在右，美好在左，一茶一花，一唱一和，才是该有的日常生活。
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