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2025.05
星·期·一
初八
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1243 、良好的心态是快乐的源泉，健康的身体是人生的本钱，愿每一天心中都阳光灿烂，愿我们一生都健康平安！
3189 、通过觉知看到我们内心在外界的投射，也增强我们对他人的理解和共情，帮助我们建立起深层次的连接。让自己时刻处于真正的观察者视角，觉察念头的起落，觉察情绪的来去，觉察身体、心理的一切感受，这些感受都不是你，就像看着一片云一样产生又消失，而你是恒常不变的那个天空。
1507 、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默，如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。
2845 、在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎的时候，连你的影子也会离开你。
408 、努力不是为了做给别人看，是为了回顾自己的人生能问心无愧；努力是为了面对生活的压迫时，你能有说不的权利！努力吧！
2179 、黄金思维2.一件事被所有人都认为是机会的时候，其实它已不是机会了。
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