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2026.06

星·期·五

初五

今日限行：Q 和 Q

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1316 、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你，有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海，原来，冷漠比争吵更可怕，当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路

177 、黑夜无论怎样悠长，白昼总会到来。

1185 、人生有三种能力不可以丢：终身学习的能力，真诚待人的能力，辨别真爱的能力。

3293 、一切烦恼和痛苦仅仅是没有被觉察的念头和情绪，在你迷失的那一刻发生，在你觉察到那一刻雨过天晴。所以你需要的不是去改变外在的人事物来适应你的心情，而是不断提高自己看见和发现自心的能力。看见就会消失，看不见才会找上你。

3761 、幸福从不是热闹堆砌，而是清净自守。静以修身，俭以养德，删繁就简，才是生活本来的样子。

3295 、实修，并非逃避现实或追求某种超脱的状态，而是在现实生活中，面对复杂的人际关系和纷繁的情绪，学会时刻保持觉察。这种觉察，不仅是对外在环境的感知，更是对内心世界的深入探索。

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