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2026.08

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十二

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3013 、一个内心拧巴的人，自身充满了各种矛盾，纠结，和外界就充满了各种纠缠，表现出来的相，就是痛苦，烦恼，抱怨。每个人都有一个本自具足，圆融无漏的真我，一点点调服那个和自己拧巴的小我，一点点把自己度了，就是最大的放生。

2942 、多要求自己，你会更加独立，少要求别人，你会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

1114 、别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情。一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。——放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生！

1037 、给自己一个希望，不为昨天烦恼，不为明天迷惘，只为今天更美好；用希望迎接太阳，用笑声相伴时光，用快乐填满心房。期待一天的充实，幸福安康。

1411 、极简生活：直面不完美。生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。

726 、在攀登人生阶梯的旅途中，我们不怕慢，只怕停。只要不停止，再慢的速度也能达到顶峰。

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