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2025.10

星·期·四

十一

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2245 、收一收自己的脾气，遇事不急，逢人不恼。你会发现，身边的贵人多了，路也变顺了！

2210 、黄金思维31.吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，就能享受别人所不能享受的一切。

1819 、每个人的生活都要靠自己去谱写，没有谁可以一直被你依赖，也没有人能够替你成长。锻炼身体，好好爱护健康；敢于挑战，去尝试新事物。愿你坚持努力，去创造你想要的未来。

195 、用努力去喂养梦想，愿跌倒不哭，明媚如初。

3261 、有句话说，“当你看到山时，你就在山之外；当你看到情绪时，你便在情绪之上。”你看到情绪了，情绪就失去了对你的控制；渐渐地，它就会因为失去力量，而慢慢消失。情绪来了，可以试着把注意力放到呼吸上，去感受呼吸的变化，先把注意力收回来。然后，再去慢慢感受情绪那股让你不舒服的能量，不做评判、分析，就只是去感受它就好。

300 、人生在世，都想留下点什么。但你得知道，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的道路上。选择了前进，就不要抱怨犹疑。从来没有努力会白费，你今日撒下的种子，或许会在想不到的某一天，悄悄地生根发芽。

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