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2025.10

星·期·三

初十

今日限行：Q 和 Q

25℃～32℃ 晴空万里

2443 、如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢自己，说明你还有前进的动力。

1221 、日子就像天气，有时晴空万里，有时阴雨连绵。既然无法改变天气，不如学着调整自己。生活是你自己的，喜怒悲欢都由你自己决定。情绪低落时，试着在家健身读书，学着向家人朋友倾诉，不要让人生输给了心情。

1329 、尊重一个人，不仅仅要尊重他的言行、思想，还要尊重人家的隐私。对别人的缺陷，不嘲笑，对别人的秘密，不宣扬；对家人的关怀，不厌烦；对朋友的想法，不鄙视。

3296 、我们要学会抽离出来，以旁观者的视角去看待自己和生活。当遇到困难和挑战时，我们不再像以前那样迷失其中，只会抱怨和指责，而是能够冷静地分析、思考，并从中汲取成长的力量。始终保持着一种平和、开放的心态，去迎接生活中的每一个瞬间。

1678 、善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。

545 、没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单，这也叫担当；没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为今后的每一点成功布局，这也叫沉淀。

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