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2026.08

星·期·一

十二

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2056 、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再矫情了，谁心里没有故事，只是学会了控制。

3602 、老天让你生病，本是在给你敲警钟！人不会平白无故生病，莫非是德行有亏？其实压根不是——生病从不是你做了亏心事、亏欠了谁，老天才责罚你。而是你总委屈自己：把弦绷太紧、累到极限、愁绪积满心、抑郁绕心头，久了自然积劳成疾。人吃五谷，生病本是常事，这不是惩罚，是老天在提醒“该歇了”：别硬撑，多为自己活，心顺气畅才是平衡的道。健康才是根本，好好疼自己，才是正经事。往后呐，心安气畅，别再委屈自己。

2941 、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

3426 、对一花一草保持好奇，对一粥一饭怀有感恩，对擦肩而过的人报以微笑。当心灵柔软得能感知万物的美好时，幸福便成了日常的常态。春观鱼变，秋听鹿鸣。

276 、闲居足以养殖，至乐莫如读书。工作的压力，生活的琐碎，总是应接不暇，总想找一个安静的地方与世隔绝。但想归想，做归做，该扛的必须扛，该面对的必须面对。

1887 、穷且益坚，不坠青云之志困则思变，终有通达之时。知不足然后能自反也，知困然后能自强也。

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