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2026.05

星·期·六

十六

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25℃～32℃ 晴空万里

2260 、紧绷的弦容易断，人生张弛有度才好。奔波忙碌时一心一意做好该做的事，放假休闲时就去发掘生活中的无穷乐趣。真正的成熟是学会在每个阶段都能找到平衡。

839 、把别人做不了的事情做完，把别人做得了的事情做好，把别人做得好的事情做细。这些都会成为你的优势，只要努力不止，进步自然不止。

990 、生活就像天气，有时晴空万里，有时阴雨连绵。既然无法改变天气，不如学着调整自己。情绪低落时，可以向家人朋友倾诉，也可以试着做些让自己高兴的事。生活是你自己的，喜怒悲欢都由你自己决定。保持情绪稳定，也是一项重要的能力。

3690 、什么才是顶级的家风？从来不是房子多大、存款多少。而是遇事好好商量，小事不必纠结计较，少抱怨、少争吵，多体谅、多包容。家，从来不是争对错、讲道理的地方，而是治愈身心、充满温情的港湾。你懂退让，我懂包容，一家人相处才和睦舒心。父亲成熟稳重，就是整个家的底气；母亲温柔和善，日子才会温暖治愈。父亲安稳，家人心安；母亲温和，孩子无忧；一家人彼此体谅、相互温暖，日子才能越来越好。

3197 、没有你相信和认同提供的能量，你的烦恼无从生起。就算生起了，在你觉察到那一刻，烦恼也会瞬间熄灭和消失。因为你不再继续给它供电了，你切断了和它的联系，你成为了自己的观察者和那个控制开关的人，而不是念头和烦恼本身。学会转念，转烦恼为菩提，带着觉知生活，一切都是影像，都是体验，烦恼即是菩提。

1818 、抱怨，是一件最没意义的事情。如果你实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后，跳出那个圈子，停止抱怨，一切都会好起来！

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