17

2026.03

星·期·二

廿九

今日限行：Q 和 Q

25℃～32℃ 晴空万里

183 、抱怨是一件最没意义的事情，如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈

1182 、最好的心态是平静；最好的状态是简单；最好的感觉是自由；最好的心情是童心。

1899 、生活忙有所值，闲有所趣，心若简单，快乐无处不在。

3424 、每一段时光都藏着不可复制的美好，小心收纳，慢慢品味。愿每一天都拥有十分健康，百分快乐，千分好运，万分幸福。爱自己，风生水起。

1219 、你的脾气，决定生活对你的态度。如果你是对的，你没有必要发脾气；如果你是错的，你没有资格发脾气。生活中尽量少发火，以宽容和理解的心态去处理矛盾，在包容他人的同时，也善待了自己。

3258 、当你有了觉知，能察觉到自己生气背后是自卑还是其他原因。比如有人说你今天穿得不好看，要是以前可能就愤怒回击，但有觉知就会想，这只是他的看法，我穿衣服是为了自己舒服，这样就不会被轻易影响，理智地对待，也能放下以前那种不理智的愤怒反应。在觉知状态下，就不容易被头脑中的念头带着跑。真正的改变靠觉知，没有觉知你一直都活在习气惯性中。

随机六条 | 指定日期 | 初始WEEK