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2026.08

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3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

3672 、身边很少遇到烂人烂事的人，通常都很有智慧。所谓烂人，就是层次低、没教养、无底线、不讲理，只会不断消耗你的人。谁拖你赚钱后腿，远离；谁影响你的身心健康，远离；谁破坏你的心情状态，远离。无论友情、爱情还是亲情，该断就断，不纠缠、不内耗。有的人，遇见就是损耗。守好心、稳住气场，好运自然会向你靠近。

1495 、复杂的事情简单做，你就是专家；简单的事情重复做，你就是行家；重复的事情用心做，你就是赢家。

145 、不管做什么事，总有人相信，总有人怀疑，总有人有耐心，总有人急躁，总有人容易放弃，总有人一直坚持；到最后：总有人成功，也总有人一事无成；做事一定要保持激情眼光长远，做了就坚持下去，轻易放弃也会轻易失去，美好的一天从不懈的坚持开始！

2996 、记住了：如果有人灭了你的灯，你也要灭了他的灯，千万不要心慈手软，而且还要拔了他的灯芯，你要让他知道他狠你比他更狠，这样他就会知道你不是那么好欺负的。不是所有的人都能配得上你的善良。

3857 、聪明不一定有智慧，但是智慧一定包括聪明；聪明的人得失心重，有智慧的人则勇于舍得。真正的耳聪是能听到心声，真正的目明是能透视心灵。

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