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2025.05

星·期·一

初八

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1233 、有个好的心态，才能去享受人生。打造好心态，管理好情绪，不以物喜，不以己悲，淡然自在，从容优雅，幸福常在。

1085 、人生有福到退休，无拘无束得自由，退休百态无美丑，自己喜欢是享受!

3045 、情绪不是你，感受不是你，念头不是你，如果你觉察到了这一点，痛苦就开始瓦解。因为没有一件事其本身是痛苦的，痛苦是错误思想分别的结果，你是一切痛苦的创造者。

3087 、修行就是不断的做减法，一层层的离断，是逐渐脱落习气的过程。不合适的人，无效的社交，不健康的食物，冗余的杂物，无意义的言语，干扰的信息，以及各种欲望、妄思、杂虑…都要减掉。

223 、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

604 、我问佛，能否，让心有片刻的时间里不掺杂俗念？不看山，不听水，只来对着光阴说禅。佛说，有些人，有些事，得到了，得不到，都是岁月慈悲的念，无需感叹，无需怨，心若静了，则满世界的嘈杂都可以看做是生命盛大的喜欢。

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