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2025.12

星·期·日

廿五

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935 、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。

2018 、生活是需要畅想的，没有对明天的美好向往，我们就难以迈开今天的脚步。今天的幸福与快乐，是昨天憧憬的种子孕育出的花朵。但是畅想如果没有脚，是走不远的，我们不能停止奋斗的步履，虚废太多的光阴，为明天的人生走向而发愁。要珍惜当下，走好眼下坚实的每一步。

1187 、温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽。人生，没有不幸福，只有不知足。其实幸福一直围绕着你。

314 、人，一生下就会哭；笑，是后来才学会的；所以忧伤是一种低级的本能；而快乐是一种更高级的能力。

1092 、不是所有的事情都需要说清楚，然而，比说清楚更重要的是：能承担、能行动、能化解、能扭转、能改变、能想自己、更能想别人。理解你的人不用解释，不理解你的人更不用解释。

3189 、通过觉知看到我们内心在外界的投射，也增强我们对他人的理解和共情，帮助我们建立起深层次的连接。让自己时刻处于真正的观察者视角，觉察念头的起落，觉察情绪的来去，觉察身体、心理的一切感受，这些感受都不是你，就像看着一片云一样产生又消失，而你是恒常不变的那个天空。

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