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2026.06

星·期·五

初五

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1355 、在等待破茧而出的日子里，不要着急，不要沮丧，学会把一些事情放在更长的时间维度里去审视，在自己喜欢的领域里打一场漂亮的持久战。在这场持久战里，所有的付出和努力，都会在自己的成长中刻下印记。无论结果是什么，终将成为更优秀的自己。

1685 、一个人若是学会了自己陪伴自己，便学到了人生最重要的一项生活技能！如果你和自己成为了好朋友，就不会在独处时感觉到孤独。

398 、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。

3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

3021 、我们只需要内观心念，有念就觉照，就变成无念的本心，就不会量子纠缠一切外界的人事物。如能常见本心，得本心的清净，那么所同频的就都是清净的人事物，这就是心能转境。

1173 、生活，就是饱尝人生的酸甜苦辣；日子平凡平淡，我们就该学会淡看世界繁华；要知道，人生就是风雨兼程的过程，只有懂得了现实柴米油盐酱醋茶的真正内涵，以一种安然的姿态过好每一天，那么，日子总会有一处是属于自己的风景和光明，让美好尽显。

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