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2026.10

星·期·五

廿九

今日限行：Q 和 Q

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750 、清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人，读书，旅行，努力工作，关心身体和心情，成为最好的自己。

3710 、安稳比什么都重要。不争输赢，不较对错，不是没脾气，是知道没必要。把日子过成自己喜欢的样子，比在别人的目光里逞强要踏实得多。

3019 、所有你心里不能接受的事，会反复一遍遍的来磨练你，只有跳出小我，让自己成为觉知者，站在身外看着自己的经历。允许一切发生，看见、允许、接纳，放下方可通关，有些挫折是必须要经历的。有些人和事的突然出现，就是为了给你上一课，打破你、粉碎你，然后再重塑你，只有这样你才能不断升级自己完成这一次的课程。

1334 、知事不声张，是一种善良；知理不争辩，是一种智慧；知人不评人，是一种修养！

2365 、人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。——活着，不是给别人看的。

233 、没有人会一直顺利，愿你更加强大，然后有一天，你可以笑着讲述那些曾让你哭的瞬间。

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