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2026.08

星·期·一

十二

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303 、打一声招呼，收一个微笑；说一声请求，得一个关照；讲一声感谢，展一个风貌；道一声再会，留一个回报。

3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

3159 、人和人之间的关系，不是取决于你有多好，而是你手中是否持有对应的筹码，筹码的强弱，决定了相互关系的远近。人生最大的捷径就是强大自己，当你有钱了，有本事了，你想要的一切也会随之而来。

1822 、人和人之间的差距，往往不是突然拉开来的，而是在日积月累中逐渐拉开的。人生不是短跑，而是一场马拉松。唯有懂得自我增值、持续学习的人，才能在时代的浪潮中立于不败之地。

3809 、随心。内心强大了，性格就会变得温柔；精神松弛了，内心才会变得平静。只要你是开心的，日子怎么过都好，自己的人生，随心既是满分。

1024 、与其说别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。

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