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2026.03

星·期·二

廿九

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1007 、生命就是一次次蜕变的过程，唯有经历各种各样的折磨，才能增加生命的厚度，一个人的成长过程，恰似蝴蝶破茧的过程，在痛苦的挣扎中，意志得到锻炼，力量得到加强，心智得到提高，生命得到升华，当你从痛苦中走出来的时候，你就会发现，你已经拥有了飞翔的力量。

3258 、当你有了觉知，能察觉到自己生气背后是自卑还是其他原因。比如有人说你今天穿得不好看，要是以前可能就愤怒回击，但有觉知就会想，这只是他的看法，我穿衣服是为了自己舒服，这样就不会被轻易影响，理智地对待，也能放下以前那种不理智的愤怒反应。在觉知状态下，就不容易被头脑中的念头带着跑。真正的改变靠觉知，没有觉知你一直都活在习气惯性中。

3616 、生活可以忙，但是不能茫，接受自己的普通，也相信自己的与众不同，在平常的日子里，学会用自己的方式取悦自己，忙而不茫，心有所期，闲而有趣，不负时光。

3482 、学到的，永远滞后天生的，比不学的又是超前的。

2881 、一念天堂，一念地狱，一念执着万般皆苦，一念放下万般自在。想得开的人处处都是幸福，想不开的人时时都是痛苦。

289 、人生的路，需要不慌不忙的走，只有淡定自若，不为过去的失误而懊恼，不为将来的不确定而担惊受怕，即使身处风口浪尖也会闲庭信步。

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