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2026.10

星·期·五

廿九

今日限行：Q 和 Q

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1930 、努力是一种态度和年龄无关，负能量的脑袋不会给我们正能量的人生。学最好的别人，做最好的自己！

2026 、你要明白，你不需要所有人的理解，你不需要活成别人想要的样子。你只需要活出你自己，相信你自己，时刻自省，做更好的自己就可以了。

3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

2834 、当一个人成熟了，就会忽略对方的观点，只是微笑倾听，不争不辩，就算是你去争辩，你赢了，那也是输了，输了感情，浪费了自己的了时间，坏了心情，让自己得不偿失。

3342 、人最大的愚蠢就是话多，最高的境界就是沉默。最强的能力就是忍耐，最好的修养就是稳重。最傻的行为就是炫耀，最糟糕的毛病就是冲动。最深的智慧就是装傻，最贵的品质就是靠谱。最该戒的恶习就是抱怨，最该学的本事就是闭嘴。

165 、没有谁的幸运，凭空而来。只有当你足够努力，你才会足够幸运，这世界不会辜负每一份努力和坚持。

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