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2026.03

星·期·二

廿九

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2745 、假设你注意到你内心中的某样东西被触发了，如果你放手，继续待在觉知的位置上，你注意到的东西就会过去；如果你不放手，反而迷失在从心头升起的烦恼不安的感觉和想法中，你会看到一系列事件如此迅速地展开，以至于你都不知道是什么触发了你。

303 、打一声招呼，收一个微笑；说一声请求，得一个关照；讲一声感谢，展一个风貌；道一声再会，留一个回报。

761 、人应该活到老学到老，我们不应该取笑那些勤奋好学的老年人，相反，我们应该鼓励和支持他们的精神。

137 、你若成功了，吃青菜那叫养生你若失败了，吃青菜那叫寒酸这不是鸡汤，这是现实。

3651 、当你坚持学习，不断更新认知，你身边的一切都会保持鲜活，你的状态也会一直年轻。不必远行，你本身就是一道风景。读书，是普通人改变命运最稳妥的路。花很少的代价，就能读懂高手的思维、成功者的阅历。本质上，读书就是借他人的阅历，成就自己的人生。

1741 、真正的忙不是身忙，而是心忙。真正的累不是身累，而是心累。当你感到忙，觉得累的时候，不是因为价值的迷失，就是因为欲望的过多。少计较，多宽容，知满足，心也就闲了。顺其自然，随遇而安，懂得放下，生命才会更加完美。

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