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2026.10

星·期·五

廿九

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2268 、每个人都需要批评和反馈来指出不足，这是进步最快的方式之一。所谓闻过则喜。当你把外界的批评、反馈都当作自己成长的养料时，便能不断精进。

2709 、挫折是人生中的必修课，生活就是在苦与乐之中颠波，强者会及时调整自己的心态，让心情时常保持乐观永不言败，人若能坦然面对生活，处事就会挥袖从容。

470 、做你没做过的事情叫成长，做你不愿意做的事情叫改变，做你不敢做的事情叫突破。

3084 、大脑越空越灵敏，想得越多越糊涂。无念是最自由的状态，觉知是最高级的思维。心真正清静了，碰到事情念头会很通达，思维会更敏捷，处理问题更加高效。

3869 、十五个优先级顺序：一、自己优先于他人；二、家庭优先于社交；三、健康优先于工作；四、选择优先于努力；五、成长优先于舒适；六、解决优先于抱怨；七、完成优先于完美；八、聚焦优先于全能；九、止损优先于坚持；十、内求优先于外求；十一、真诚优先于技巧；十二、原则优先于利益；十三、复盘优先于重复；十四、理性优先于情绪；十五、当下优先于未来。

2046 、时间并不会真的帮我们去解决什么问题，它只是会把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。

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