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2025.08

星·期·五

廿二

今日限行：Q 和 Q

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528 、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕的。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

864 、每个人都在全情投入，都在加倍努力，你没有理由一边委屈一边抱怨。给自己多一点疼爱，对生活多一点信心。只要今天比昨天好，就是前行路上最大的幸运。

254 、此刻打盹，你将做梦；然而此刻学习，你将圆梦。

541 、当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，那你就应该沉下心来历练。

3261 、有句话说，“当你看到山时，你就在山之外；当你看到情绪时，你便在情绪之上。”你看到情绪了，情绪就失去了对你的控制；渐渐地，它就会因为失去力量，而慢慢消失。情绪来了，可以试着把注意力放到呼吸上，去感受呼吸的变化，先把注意力收回来。然后，再去慢慢感受情绪那股让你不舒服的能量，不做评判、分析，就只是去感受它就好。

1005 、世上最珍贵的东西不是财富，而是友情，是平安，是健康！是一声永远不变的问候！

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