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2026.10

星·期·五

廿九

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1676 、以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡一睡，忘却辗转尘世的累。

3037 、修心的成就，就是不论遭遇什么困难，永远都能看到事情的光明面。生活中，苦难不可避免，但关键的是我们是否能在困境中保持心灵的平静与觉察。

2971 、人性不能相信，只能拿来约束。不对任何人任何事抱有任何期待，降低期待就能情绪稳定。天道是培养强者的，人道是培养弱者的。智商是脑子快，智慧是看穿看透。

2905 、不要在一件别扭的事上纠缠太久。纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过不去，而是跟自己过不去。无论多别扭，你都要学会抽身。

2069 、哭的时候没人哄，于是学会了坚强；怕的时候没人陪，于是学会了勇敢；烦的时候没人问，于是学会了承受；累的时候没人可以依靠，于是学会了自主。

3647 、人生最有道理的四句话：穷在犟和杠，福在忍和让，福在谋和思，毀在怒和狂。

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