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2026.10

星·期·五

廿九

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3311 、真正的接纳不是勉强忍耐，而是深刻理解后的自然包容。就像大海不拒绝任何一条溪流，无论清澈还是浑浊。这种包容不是纵容恶行，而是超越个人好恶的智慧。当我们学会在他人身上看见自己，在接纳中照见本心，生活本身就成了最精妙的道场。到那时，我们会发现：原来不是我们在修行，而是修行在重塑着我们。

3196 、我们的烦恼就像一盏明亮的灯，灯之所以能亮是因为你持续给它供电。如果你切断电源，没有电提供的能量，再明亮的灯瞬间就会熄灭。我们对自己念头的相信和认同就是给我们烦恼通的电，断除烦恼，你只需要拉下相信和认同的开关。

535 、只要你的脚还在地面上，就别把自己看得太轻；只要你还生活在地球上，就别把自己看得太大。

2226 、有些路只能一个人走。你以为那些跨不过去的坎儿，一回头，可能就已经跨过去了；你以为等不来的阳光，一回头，才发现，已经度过了漫漫长夜。

1848 、努力的最大动力，在于你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

2618 、人，永远不会珍惜这三种人：一是轻易得到的；二是永远不会离开的；三是那个一直对你很好的。但是，往往这三种人一旦离开就永远不会再回来。

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