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2025.10

星·期·三

初十

今日限行：Q 和 Q

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195 、用努力去喂养梦想，愿跌倒不哭，明媚如初。

1194 、让我们沮丧的不是不快乐，而是快乐的时候，却找了错的人分享。

1352 、我们无法预知未来的路，只得集中精力走好脚下的每一步。该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。每一个坚强的人，都有一颗柔软的心，摆正心态，温柔自相随，哭给自己听，笑给别人看，这就是所谓的人生。

3350 、日子可温可暖，拥有什么，就享受什么，不强求，不执着，以从容之心，渡烟火人间，心有所向，淡泊也是繁华，知足常乐，平凡亦有光芒。

2614 、保持乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的估判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景。

3189 、通过觉知看到我们内心在外界的投射，也增强我们对他人的理解和共情，帮助我们建立起深层次的连接。让自己时刻处于真正的观察者视角，觉察念头的起落，觉察情绪的来去，觉察身体、心理的一切感受，这些感受都不是你，就像看着一片云一样产生又消失，而你是恒常不变的那个天空。

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