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2026.05

星·期·六

十六

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3196 、我们的烦恼就像一盏明亮的灯，灯之所以能亮是因为你持续给它供电。如果你切断电源，没有电提供的能量，再明亮的灯瞬间就会熄灭。我们对自己念头的相信和认同就是给我们烦恼通的电，断除烦恼，你只需要拉下相信和认同的开关。

3519 、有空就多找乐子，做点自己喜欢的事；没事就少瞎琢磨，多放空自己，别让火气占了心。碰到不顺心的事，生气未必能如愿，反而容易做傻事。不如告诉自己：笑一笑，没什么大不了！有空多开心，没事少生气，让快乐成生活的主调，用宽容和理解浇灭愤怒的火。这样，人生才会满是阳光，处处温暖。

2318 、人缘，不是有多少人认识你，而是有多少人愿意帮助你；人脉，不是你利用过多少人，而是你帮助过多少人；人气，不是有多少人在你面前吹捧你，而是有多少人在你背后称赞你。

344 、最好的距离，是远可随意，近能在意；最好的感觉，是不语默契，畅谈欢喜。有人对你好，是因为你对他好，是因为他懂得你的好。人生，贵在心淡。

2485 、当你明知会有苦痛，却依然咬牙坚持的去投入时；当你明知成长铺满荆棘，却依然勇往直前的向上时；你就会懂得，生命中的每一次坎坷和经历，都会让你收获经验。每一次，聆听成长中的韵律；每一次，踏寻流年刻下的痕迹；每一次，感悟生命的美好；我们都是在活出自己的风采。

2277 、想要拥有善缘，先施以善行；想要少些烦恼，先拓宽心胸；想要他人欣赏，先深耕自己！若是如此，余生自然充满环环相扣的美好。

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