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2025.06

星·期·六

廿六

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981 、有一颗宽容的心，你会健康一辈子。有一颗包容的心，你会快乐一辈子。有一颗善良的心，你会无悔一辈子。有一颗同情的心，你会平安一辈子。有一颗童年的心，你会年轻一辈子。

3260 、对于情绪而言，不善于觉察的人，情绪来了，就比较容易被情绪卷入，迷失自我，为情绪所困扰。而善于觉察的人，情绪依然会来，但是会及时地觉知那是情绪。当你能觉知到那是情绪时，就能从情绪中抽离出来。

3244 、人生不是坐等暴风雨过去，而是学会在雨中起舞。就像骑单车，想要保持平衡，就必须往前走。纵有疾风起，人生不言弃。

1739 、把心放平，你就上善若水；把心放轻，你就自在如云；修心不是为了得到什么，而是为了懂得放下什么；随一颗喜悦心，意悠哉情自在，心明净梦翩然。

274 、你若计较，处处都是怨言，心若放宽，时时都是晴天。人生不一定每天都很好，但每天都会有些小美好，它可能是清晨绚丽的朝霞、正午饭菜的香气、夜晚暖心的话语。学会发现生活中的美，才能开心度过每一天。

481 、生命是一个漫长的历程，看不到终点，人生如同没有回头路的拾荒，想走得远，你不能背得太重，必须经常清理背篓，该扔该留不犹豫。只要有一颗沉静淡然的心，就会坦然地面对我们的人生。

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