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2025.12

星·期·日

廿五

今日限行：Q 和 Q

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242 、你存在，整个世界才存在。你看得到阳光，整个世界才看得到阳光。你失去平衡，世界就失去平衡。你消失，世界就消失。所以你很重要，你就是你能拥有的全部。

350 、微笑面对人生，会发现哪里都是阳光灿烂；微笑面对困难，会发现困难本身并不艰难；微笑面对一切，会发现身边的一切在向好的方向发展；永远保持微笑，保持好的心态。

3208 、如果伞不为人遮风挡雨，谁又会把伞高高举在头顶呢！你被什么保护就被什么限制，能给你遮风挡雨的，同样也能够让你不见天日。

1981 、努力不一定有结果，但有时你还是得向前走。都说要找方向，可你不去碰壁怎么知道在哪个路口该转弯。大多努力和坚持会被浪费，或许绕了一个圈发现只要当初向前一步就能做好一件事，但你不绕这么一大圈也不会明白这些。没什么可抱怨，就像很多你突然明白的道理，都有着伏笔。

3464 、烟火人间慢慢尝，岁月长河静静望。不必追风，自有风景入怀；不必赶路，自有星河入梦。春时踏青，秋时拾叶，便是人生好光景。人间十月，万物皆甜。

3262 、情绪升起的一瞬间，能不能立即去内观，而不是顺着冲动的情绪没有觉知地行动，是需要功夫的。被人怼，是很生气的，但如果在想怼回去之前，马上觉察到自己的起心动念，如果是愤怒的怼那就是纠缠造业，如果带着觉知怼就会有智慧处理还心不受力。这个要求我们需要有“能及时地将自己的注意力从外面收回并转到自身”的能力。

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