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2026.06

星·期·五

初五

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3703 、努力一下，很容易，一直努力，很难得；坚持一下，很简单，一直坚持，却很难。但人生就是这样，成功等于一直努力加一直坚持。

344 、最好的距离，是远可随意，近能在意；最好的感觉，是不语默契，畅谈欢喜。有人对你好，是因为你对他好，是因为他懂得你的好。人生，贵在心淡。

3637 、人与人之间，最大的吸引力，不是年龄，也不是你的光环，而是你传递给对方的温暖和善良。愿生活不全是利益，更多的是相互成就，彼此温暖。

3263 、对于情绪不那么大的时候，还算容易做到。在强烈的情绪上头时，是需要花功夫训练的，靠觉知提醒自己“来活了”，赶紧来个深呼吸，能降低情绪的强度。凡有情绪，立刻内观，解决自己的意之动，守住本心，就不会随业流转向下纠缠，只要不着相了，便能有智慧圆融的处理好人事物。意力从外面收回并转到自身”的能力。

30 、智慧与聪明。聪明是一种生存的能力；而智慧则是生存的一种境界。聪明人注重细节；而智者注重整体。聪明多数是天生，得益于遗传；而智慧更多靠修炼。科学让人聪明，哲学教人智慧。聪明能带来财富和权力，智慧能带来快乐。

3239 、人生的四个境界：不想上学，不想上班，不想上医院，不想上西天。

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